Krisenbewältigung

Ich verspüre oft Angst oder Wut. Wie gehe ich damit um?

Da ich einen wichtigen Menschen verloren habe, bestimmt die Trauer mein Leben. Wie kann ich meine Situation verändern?

Ich fühle mich antriebslos. Was ist bloß los?

Scheinbar stecke ich in einer Midlife Crisis. Wie komme ich heraus?

Ich habe meine Gefühle nicht im Griff – was kann ich tun?

Ein Angehöriger ist Alkoholiker, hat Demenz, nimmt Drogen oder ähnliches. Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

Wodurch fühle ich mich bedroht?

Wie kann ich meine Krisensituation in eine Chance umwandeln?