Burnout  

Wie kann ich Stress reduzieren? Wo fange ich da an?

Ich kann mich nicht entspannen – wie komme ich zu mehr Entspannung?

Ich bin ständig müde und mir fehlt die Energie. Darf ich mal nichts tun und mir Pausen gönnen?

Mir wächst alles über den Kopf, wie kann ich meine Zeit besser einteilen?

Habe ich bereits Burnout Symptome?